樂活時分

文：太極弟子   明隆  

我是個開心快樂的大樓管理員，每天早上我都精神飽滿、笑嘻嘻對住戶說聲「早安！」送給所有住戶一個「愛」的關懷，住戶總是非常讚許我的身體好、中氣十足，也非常喜歡我這個已經七十五歲的阿伯來守護他們大樓的安全。

擁有身心健康是我最大的財富，我滿懷感恩我的師父太極門掌門人洪道子博士，不僅教我練太極門氣功養生，更引領我修改脾氣增加心靈能量及人生智慧，改變我的一生。

十七歲的青少年應該是充滿陽光朝氣，而我卻得了風濕性關節炎，從此陷入痛苦與無奈。關節紅腫隨時隨地都在發作，還遍及全身關節，若轉移到膝蓋關節，我便痛到無法走路；若轉移到手部的關節，我便痛到連筷子也無法舉起。雖嘗試各種可治療的方法，甚至親自去學中醫，還考上了中醫檢定，想自己治療自己的病痛，但無奈的是，僅能治標暫時舒緩，無法治本。

被這樣的關節病痛纏身近四十年，尋遍名醫都沒辦法治好，直到五十六歲那年好友引薦我入太極門練功，我非常篤定氣功對身體的幫助，更清楚要有明師指引，才能練對氣功。感恩師父收我為徒，師父引進門修行在個人，我很聽師父的教導，師父提醒我：練功要修心，不然到頭來一場空，修心要修改自己的心性，我謹記在心，確實的修改脾氣。

回想未入太極門練功前，年少時期被病魔纏身不僅花了很多治療費用，也我的脾氣很暴躁，上班的時候當班長，只要組員不用心工作，小小事件就會讓我脾氣上來破口大罵，甚至大發雷霆拍桌子，嚇得同事都很害怕與我一起工作。進入太極門以後生命重啟契機彷彿潛能開發般，我每天都用一顆歡喜的心好好練功，讓自己氣息平穩，一點一滴的改變自己的心性與生活的態度，對家人與同事不再輕易發脾氣；轉個念，用好的語氣與家人相處，對待同事組員總是和氣的提醒注意的事項。漸漸的，大約練功半年的時間，關節的疼痛沒發作了，哈！哈！終於跟我那糾纏三十九年的病魔──風濕性關節炎說拜拜了。

六十歲退休後，因為練功讓身體保持健康，我覺得人生不應僅是如此，師父教導我要幫助自己，更要幫助別人，人生以服務為目的、助人為快樂之本，所以我找了一份大樓管理員的工作。我將大樓的每一住戶都當自己的家人，把大樓當作我的家細心呵護著，保護住家安全。每天早上我都會用歡喜的心對住戶說聲「早安！」送好氣，住戶很喜歡我這個「笑嘻嘻阿伯」，常常將買的水果分享給我。

有一年颱風造成台北市淹水，以至於交通無法通行，我一心掛念想趕快將大樓騎樓的泥土清理乾淨，便徒步走了約兩個多小時，當大樓住戶委員一早看到我，很感動地對我說：「我們很有福氣請到您這麼負責任的『笑嘻嘻阿伯』當管理員，讓我們很放心，謝謝您！」