樂活時分

文：太極門弟子　詩惠

「媽媽，師姊那天問我們最想要給師父什麼禮物？」

「那你想要給師父什麼禮物呢？」

「我想要勇敢的將自己最好的一面呈現出來！」當聽到女兒說出這句話，我的眼眶不自覺紅了起來。那個曾經習慣賴在身旁的小女孩，現在竟如此的勇敢！

　　「媽媽，幫我刷牙」、「媽媽，天氣好熱唷，可不可以開冷氣？」、「媽媽，鞋帶要怎麼綁？」……我的女兒侑璇，從小就是個內向安靜而且很多事都「頗」依賴長輩的女孩；加上她是家裡的長孫女，因此家裡的長輩，無不將她當作掌上明珠，呵護備至，也因而造成侑璇不僅自我中心強烈，在同儕間也常因為不懂得與人互動而交不到好朋友。念幼稚園時，需要家中長輩陪讀，就算上了國小一年級，也常因為害怕焦慮而在學校哭泣。

　　當時，心急的自己，總認為只要讓侑璇多多參與活動，多與人相處，自然而然就可以改善這樣的情況，所以除了學校的課程之外，還幫她報名了許多的才藝課程。只是這樣的決定並沒有改變侑璇的個性，相反的，更增加親子間的摩擦，每當看到在團體學習中，侑璇總是畏縮一旁，不主動不積極，遇到困難也總是以哭泣來表達內心的恐慌，看到這些情景，讓自己更加著急，有種恨鐵不成鋼的無力感。

　　今年暑假，即將升上國小三年級的侑璇參加了太極門「威風戰鼓」的練陣，每個周末的兩個整天必須跟很多年紀差不多的師兄姊到戶外練陣。參加練陣的過程並不輕鬆，在炙熱豔陽下，練體力、紮馬步、學習將威鼓緞帶的蝴蝶結綁好，而且舉凡用餐、午間休息，鞋帶綁好等這些事情都需要靠自己；此外，也因著後來密集的練習時間，侑璇開始學習如何去安排自己的時間。

　　更重要的是，在太極門這個重視傳統倫理以及武德精神的大家族裡，侑璇不僅學到如何和同年齡的師兄姊互動，更學到如何和年齡較長的師兄姊之間有禮有節的應對。沒想到，侑璇在這短短一個多月中脫胎換骨，這樣的轉變是再多才藝課也學不來的。

　　想想，這次練陣對孩子來說是種突破，對父母來說何嘗不也是另一種「放手」的學習！？每次看到他們在烈日下練陣，心中有感動但也會有心疼，因此每次侑璇要去練陣時，心中難免會擔心：侑璇中午可以自己用餐嗎？會不會中暑？這樣的高溫她受得了嗎？還是讓她休息一天？不過自己也一再提醒自己，要對孩子有信心，學習放手，過多的擔心只會減少他們成長的機會。而事實證明，孩子的功夫比我們大人還厲害，每次練完陣回來，侑璇只有開心而沒有任何的抱怨。

　　太極門師兄師姊就像家人，他們的鼓舞不僅讓孩子學習到不放棄，也能讓孩子紮實學到吃苦耐勞的精神，練陣完也透過分享讓父母一同參與他們的成長，大家彼此「心氣合一」的團結合作，我們當父母的也獲得加倍的成長。

　　在太極門這個大家庭，大家都為了學好戒壞而來到這裡修身養性，更常常沉浸在師父的愛的叮嚀與陰陽智慧，以及師兄姊寶貴人生的經驗中，因此我也漸漸改變了自己在教導孩子時的盲點和不必要的堅持，很高興自己找到這樣一個好的環境，而不用再做一個常常杞人憂天的媽媽了。